Traumasensibles
Coaching
Ein traumasensibler Blick verändert,
wie wir uns selbst und andere sehen.
Denkst du manchmal auch nur noch:
„Ich funktioniere nur noch.“
„Ich fühle mich ständig angespannt.“
„Ich reagiere heftiger, als ich eigentlich möchte.“
„Wir drehen uns als Paar nur noch im Kreis.“
Viele Muster, die uns heute belasten, haben ihren Ursprung in frühen Erfahrungen.
Was uns als Kind geholfen hat zu überleben, beeinflusst unser Erleben heute oft noch.
Denn die Strategien aus der Kindheit wirken im Erwachsenenleben häufig weiter.
Das erwartet dich
Zugang zum Unterbewusstein
Traumasensibles Coaching bedeutet für mich, dein Erleben im Zusammenhang mit deinem Nervensystem zu betrachten.
Viele Reaktionen entstehen nicht bewusst. Sie sind Ausdruck früher Erfahrungen, die im Körper und im autonomen Nervensystem gespeichert sind.
Ich arbeite deshalb nicht nur über das Verstehen im Kopf. Mir ist wichtig, deine vorhandenen Ressourcen zu stärken – also das, was dich trägt, stabilisiert und unterstützt.
Ich achte auf dein Tempo und darauf, dass dein Nervensystem neue, sichere Erfahrungen machen kann.
So können alte Muster Schritt für Schritt an Einfluss verlieren, ohne dass du dich überfordern musst.
Herzlich willkommen,
lieber Mensch!
Ich arbeite traumasensibel, körperorientiert und prozessorientiert. Im Mittelpunkt steht das Nervensystem und die Frage, was im Hier und Jetzt Sicherheit und Orientierung ermöglicht.
Meine Arbeit verbindet unterschiedliche Zugänge – körperbasierte Begleitung, symbolische Orientierung und Beziehung. Sie lädt dazu ein, innere Erfahrungen behutsam einzuordnen und alte Muster nicht zu überwinden, sondern zu integrieren.
Du möchtest tiefer meine Arbeit verstehen? Dann schaue dir gerne hier mein Video dazu an!
Traumasensibles Coaching
80 Euro/Stunde
Paar Coaching
80 Euro/Stunde
Horoskopdeutung
250 Euro
Mit Pferden lernen
120 Euro/Stunde
Meist gestellte Fragen
Du hast Fragen? Hier beantworte ich die häufigsten, damit du einen klaren Einblick bekommst und voller Vertrauen deinen ersten Schritt mit mir gehen kannst!
Ist das Coaching Therapie?
Nein. Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie und stellt keine Diagnosen. Ich arbeite begleitend, traumasensibel und ressourcenorientiert. Der Fokus liegt auf Stabilisierung, Selbstwahrnehmung und innerer Orientierung im Hier und Jetzt.
Muss ich über meine Vergangenheit sprechen?
Nein. Du entscheidest jederzeit, was du teilen möchtest. Traumasensible Arbeit bedeutet nicht, Erlebnisse erneut zu durchleben, sondern mit dem zu arbeiten, was sich im Moment zeigt und regulieren lässt.
Was, wenn ich unsicher bin, welches Angebot passt?
Das ist völlig in Ordnung. Du musst dich nicht im Vorfeld festlegen. Im ersten Kontakt klären wir gemeinsam, welcher Zugang für dich stimmig ist – oder ob es sinnvoll ist, zunächst ganz offen zu beginnen.
Wie aktiv muss ich selbst sein?
Meine Begleitung setzt keine Leistung voraus. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen oder schnell voranzukommen. Dein Tempo, deine Wahrnehmung und deine Grenzen geben die Richtung vor.
Was ist, wenn ich abbrechen möchte?
Ja. Du bist zu nichts verpflichtet. Du kannst die Begleitung jederzeit pausieren oder beenden – ohne Erklärung, ohne Rechtfertigung.
Wird astrologisch gedeutet oder vorhergesagt?
Nein. Die astrologische Radix nutze ich nicht zur Vorhersage oder Persönlichkeitsdeutung. Sie dient als symbolische Orientierung, um frühe Prägungen und innere Muster einzuordnen und den Coachingprozess zu unterstützen.
Muss ich mich für ein Bundle entscheiden?
Nein. Einzeltermine sind ebenso möglich. Bundles biete ich an, weil Regelmäßigkeit dem Nervensystem Sicherheit geben kann – nicht als Verpflichtung.
Was unterscheidet deine Arbeit von reinem Gesprächscoaching?
Gespräche können Orientierung geben. Nachhaltige Veränderung entsteht jedoch oft erst, wenn auch der Körper und das Nervensystem einbezogen werden. Meine Arbeit ist körper- und nervensystemorientiert und nicht ausschließlich gesprächsbasiert.
Lass uns in Verbindung gehen
LASS DICH VON DEINEN SELBSTZWEIFELN NICHT ABHALTEN!
Ich finde es total schade, wenn Möglichkeiten vorbeiziehen und Menschen ihre Stärken nicht so nutzen, wie sie könnten. Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir und ändere das.
Testimonials
„Die Begleitung über einen längeren Zeitraum hat mir geholfen, wieder mehr Kontakt zu mir selbst zu finden und mich im Alltag stabiler zu fühlen.“ Gaby (52)
„Die Begleitung hat mir geholfen, mit herausfordernden Momenten anders umzugehen und kleine, tragfähige Schritte wahrzunehmen.“ Alex (64)
„Ich habe den geschützten Raum als sehr angenehm und unterstützend erlebt. Besonders wichtig war für mich das Gefühl von Sicherheit und Zeit.“ Janin (26)
„Die Arbeit mit den Pferden habe ich als sehr berührend erlebt. Ich habe mich gehalten und nicht allein gefühlt.“ Christine (42)